Attenzione attenzione!
Domani Venerdi 13 Novembre 2009 a partire dalle ore 8.00 ci sarà la
Sabritona!
Che cos'e' la Sabritona? La Sabritona è una pedalata di solidarietà per Sabrina, una ragazza giovane che domani subirà un intervento molto delicato e noi con questa pedalata, cercheremo di esserle vicino il più possibile.
Dalle 8.00 della mattina fino ad oltranza, ci saranno sempre due bike in movimento (alcuni momenti forse anche tre!) , per trasformare l'energia prodotta dai pedali in ENERGIA per la Sabrina. Naturalmente il tutto presso la Palestra Shine a Caniparola!
Ovviamente vale anche l'apporto di tutti coloro sparsi per tutta Italia (e non solo) che vorranno pedalare con noi, anche a distanza!
Grazie a tutti per la partecipazione e per maggiori info, vi rimando al link dell'evento, creato su FaceBook (per chi e' iscritto a FB...per chi non e' iscritto... qui c'e' il pdf dell'evento!
(p)Link
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Storico
StampaIl 26° corso per volontari AVO a Sarzana (SP) inizia martedi 3 Novembre 2009!
Se hai qualche ora di tempo da dedicare agli altri...
per maggiori info sui corsi telefonate allo 0187 674742.
Grazie!
Nel caso voleste visualizzare meglio questo opuscolo... vi basterà cliccare qui , inoltre se avete bisogno di info, potete, oltre che rivolgervi ai contatti qui sopra, chiedere a me 
Sul giornale questa mattina ho letto che Costa Crociere ha piantato ieri 15 Luglio 100 piante di ulivo certificate bio nella splendida cornice delle 5 Terre, piu' precisamente sulle terrazze di Riomaggiore.
Questo perche' la Costa ha deciso di compensare le emissioni di anidride carbonica "sprigionate" durante la presentazione delle ultime navi della flotta (lo scorso 5 Giugno a Genova) facendo qualcosa per l'ambiente.
Che dire, apprezzo moltissimo il gesto e faccio personalmente un applauso alla Costa Crociere :)
Dovremmo essere tutti piu' sensibili verso l'ambiente a cominciare dalle piccole cose.
Immagine tratta da http://www.nauticaetrasporti.it/
Questo e' il terzo anno che effettuo la dichiarazione dei redditi...e ogni anno nello spazio riservato alla destinazione del 5 per mille dell'irpef, ho cambiato la mia scelta, per motivazioni differenti.
- Il primo anno fu destinato all'Avis (Associazione Volontari Italiani Sangue)...
- Il secondo anno fu per la Pubblica Assistenza del mio paese.
Quest'anno ho optato per l'AVO.
L'A.V.O. e' un'associazione a carattere nazionale di volontari, che dedicano grauitamente parte
del loro tempo a servizio dei malati. E' una associazione laica, apartitica, e tutti ne possono fare parte, senza distinzione tra condizioni sociali ed età, purche' maggiorenni.
Lo scopo dell'AVO e' quello di assicurare una presenza amica, offrendo ai degenti calore umano, dialogo e un aiuto per superare le giornate all'interno degli ospedali, con ovviamente l'esclusione di qualsiasi mansione tecnica, riservata al personale medico e paramedico.
L'impegno richiesto e' di almeno un turno settimanale di due ore in reparto.
Per poter effettuare il volontario, e' necessario seguire un corso di formazione. Per la sezione AVO di Sarzana (SP), il prossimo corso partira' il 11/04/2009.
Per info, telefonare in segreteria, Il Martedi ore 10-12 o il Giovedi ore 16-18.
Per chi come me invece, vuole destinare il suo 5x1000 dell'IRPEFF a questa associazione (ovviamente senza nessun onere!), bastera' trascrivere nell'apposito spazio riservato (il primo in alto a sinistra) il seguente codice fiscale:
- AVO SARZANA (SP) - 90022170113.
Un grazie a nome di tutti i volontari.
Sabato 7 e domenica 8 marzo, per la Festa della Donna, ritorna "La Gardenia dell'Aism" promossa dall’Associazione Italiana Sclerosi Multipla e dalla sua Fondazione Fism.
Anche quest'anno sarà possibile aiutare le donne colpite da sclerosi multipla donando insieme alla tradizionale mimosa una pianta di gardenia, il simbolo della solidarietà.
In 3.000 piazze italiane saranno distribuite dai volontari Aism oltre 230.000 piante di gardenia in cambio di una donazione di 13 euro.
Per cui, invece che regalare mimose, rose...pupazzetti o cavolatine, UOMINI, fate un regalo utile alle vostre donne e anche a voi...regalate una gardenia dell'AISM.
Oggi e' domenica, una giornata che io personalmente detesto :D
La domenica per tanti e' IL giorno di riposo, il giorno del Signore, il giorno in cui uno sta con la propria famiglia e recupera le energie per affrontare una nuova settimana...
Io la detesto :D
A partire dal fatto che mi alzo sempre troppo tardi e ho mal di testa tutto il giorno, al pomeriggio non si sa mai cosa fare e ovviamente, avendo dormito fino ad un orario scandaloso, non puoi startene a pisolare con la bolla al naso sul divano...oggi poi c'e' un tempo indegno, piovigina, fa freddo...ufffffffff
E allora che faccio?
Sfogo la mia "angoscia domenicale" in cucina :)
Oggi per esempio, mi sono dedicata principalmente alla pizza. Ho impastato con le mie manine d'oro e sto aspettando che termini di lievitare...ho fatto un dolce margherita da inzuppare nel latte (buonissimisssssssimo) e tra poco mi rintano nuovamente in quei 2 metri quadrati di cucina :D
Consideriamo anche che oltre che a farne...la domenica non faccio altro che smangiucchiare a destra e a sinistra, qualsiasi tipo di cosa, passando dal dolce al salato con una facilita' estrema che a volte mi sconvolge :)
Quindi, eccoci con un altro nuovo proposito (che ovviamente non rispettero' :-p) :
O cerco in tutti i modi di far togliere la domenica dal calendario...o mi trovo qualcos'altro da fare, se non voglio che il mio sedere diventi una nave da crociera 
Ho deciso...
se rinasco, voglio rinascere pesce...
cosi posso stare a mollo nell'acqua...senza soffrire per l'umidita'...e soprattutto...
senza collo! Cosi che i cervicali non mi possano piu' venire... 
Avevo gia preannunciato il voler tornare in palestra...ebbene si, mi sono convinta 
Da domani sera si torna in palestra a faticare, sudare e perche' no, anche a ridere! Ho convinto anche la Sara a venire con me, in due ho sempre l'impressione che si fatichi meno...anche se in realta' poi ognuna fa per se! Ma almeno hai una spalla con cui ridere, scherzare e anche spettegolare :-p
Appuntamento ore 17.45 li davanti, cosi abbiamo il tempo di cambiarci e prepararci psicologicamente alla tortura.
Nel frattempo abbiamo gia provveduto alla parte piu' divertente della faccenda: gli acquisti pro-palestra . Per quanto mi riguarda, la lista della spesa e' stata:
- - Confezione 6 paia di calzini (ovviamente rosa, fucsia e bianchi ) € 8,00
- - Canotta rigorosamente nera, semplicissima € 14,90
- - Pantaloni rigorosamente neri, comodi (forse un po lunghetti) € 16,90
- - Borsone nuovo (si lo so, ce l'avevo gia...ma vuoi mettere??!) € 27,00
Scarpe, accappatoio, ciabatte, asciugamanino "riciclo quelli vecchi", che sono pur sempre nuovi :)
E questa era la parte divertente. Quella un po meno:
- - Rinnovo iscrizione annuale palestra € 20,00
- - Abbonamento mensile per n. 2 lezioni settimanali € 37,00
Per cui, al momento, il costo dell'intera operazione e' stato € 123,80 che non sono un'esagerazione, ma nemmeno bruscolini :)
Quindi, dopo aver speso questi soldi, aver detto a tutti che si, ok, ho deciso, vado, ridivento magrissima e bellissima, aver ricomprato l'ennesimo set, attrezzatura e tutto il resto, non posso deludere
Quindi da domani, pioggia, vento, grandine, erosione della terra, vulcani che scoppiano, maremoti, inondazioni, terremoti, invasione di cavallette, chi piu' ne ha piu' ne metta, ANDRO' A SUDARE
Per chi ancora non conosce l'inglese... la tizia dice all'istruttore..."Sono la tua chance per diventare una leggenda"
L'estate sta finendo...
Eh si, ormai mi sa che ci siamo. Il tempo inizia ad essere incerto, nuvole all'orizzonte, oggi c'e' pure un vento strano...
L'arietta la mattina e' piu'fresca, tanto da tirare su il lenzuolo appena apro gli occhi (non che io dorma scoperta eh...pero', nel caso, tiro su subito :-p), le scarpe aperte le metto solo durante il giorno, la sera poi ci vuole la felpetta per uscire...
Nelle vetrine troneggiano gia le collezioni autunno-inverno (per le modaiole...quest'anno va il grigio e il viola!), nei super ci sono gia i vari hulk, barbie, pokemon, winx versione cartelle, quaderni, astucci, penne e chi piu' ne ha piu' ne metta.
Ormai una decina di giorni e riaprono le scuole...
Inizio gia a perdere la mia fantastica tintarella...tornero' al bianco fantasma che mi caratterizza 
E poi...classico dei classici, sono andata in palestra a ritirare gli orari... il che vuol dire che e' Settembre, che mi viene la crisi post-mare e che decido di andare a sfiancarmi sperando di ritrovare quella linea fantastica ormai perduta
E inoltre...tempo di MOREEEEEEEEEE!
Vediamo se questo week end riesco a convincere Lori ad andare a raccogliere le more cosi faccio
la mia fantastica marmellata...che poi, io da sola non la mangio, lui nemmeno...ci sara' comunque qualcuno che sara' felice di riceverne un vasetto in regalo no?
Qualcuno si candida per riceverne uno?
Ho un sonno atroce...di quelli che fatico veramente a tenere gli occhi aperti...
La colazione e' servita...ma relativamente. Mi ci vorrebbe un quintale di caffeina oggi ma forse basterebbe un appoggio morbido dove potersi sdraiare e chiudere gli occhi!
Non e' possibile litigare tutte le mattine con la sveglia...spegnerla e sistematicamente riaddormentarsi! No, no, no...non puo' vincere sempre lei!
Dunque, il proposito numero 2 sara' quello di svegliarsi e alzarsi al suono della sveglia, senza cedere alla tentazione di tirargli un calcio, staccare lo sportellino e far saltare via il cd.rom con la canzone "Now we are free"...che poi.. Adesso siamo liberi...liberi di che...di alzarci e affrontare una nuova giornata??!!
Aggiungo un mini-proposito...
"Cara Simo, vai a letto prima la sera e vedrai che la mattina ti svegli sicuramente meglio!!!"
Vi lascio con una massima del mio papa', che ciclicamente (parola preferita da Lorenzo), l'ha riproposta ai miei fratelli e me...
Alla sera leoni...alla mattina...coglioni!
Meditate gente, meditate...e non meditate troppo che altrimenti rischiate di addormentarvi anche voi!
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